A prática do jejum, uma tradição antiga em muitas culturas e religiões, está ganhando popularidade na medicina moderna e entre entusiastas da saúde. O jejum de 72 horas, ou jejum prolongado de três dias, é uma forma mais intensa de jejum intermitente que promete benefícios significativos para a saúde física e mental. Este artigo explora
O chá de hibisco é uma bebida vibrante e rica em benefícios para a saúde, e é de fato apreciada em todo o mundo, tanto pelo seu sabor quanto pelas suas propriedades medicinais. Feito a partir das flores secas da planta Hibiscus sabdariffa, este chá possui uma cor vermelha intensa e um sabor levemente ácido.
Nada como unir sabor e nutrição em uma única receita fácil e prática. Pensando nisso, trazemos hoje uma proposta irresistível: a Salada de Chips de Batata Doce. Ademais, esta é uma opção deliciosa e nutritiva que vai conquistar o seu paladar e ainda contribuir para a sua saúde. Benefícios da Batata Doce na Dieta Ao