A saber, o jejum à base de líquidos é uma prática que vem ganhando popularidade tanto por seus benefícios desintoxicantes quanto por seu potencial para promover uma saúde geral mais robusta. Ao substituir alimentos sólidos por líquidos nutritivos, o corpo pode experimentar uma pausa na digestão pesada, promovendo uma limpeza interna e fornecendo ao mesmo